PROF DR METIN ÖZATA
DIYET, ZAYIFLAMA, METABOLIZMA, ENDOKRIN
Your Subtitle text
HOME PAGE
PROF DR METIN ÖZATA
DIYET ZAYIFLAMA ENDOKRIN GUATR UZMANI
MEHMET AKMAN (AFKAN) SOKAK NO 15 KAT 2
KOŞUYOLU KADIKÖY İSTANBUL
TEL 0 216 348 65 19

TEL  0 216 340 08 08
Muayenehane Cep: 0 530 264 98 98

FAX: 0 216 550 50 96



NOT: MUAYENEHANE KOŞUYOLU PARKINDA KİRPİ CAFE LOKANTA DEVAMINDA, CEVİZ AĞACI PASTANESİ VE MİGROS KARŞISINDADIR. BİNANIN YANINDA İKEA GENEL MÜDÜRLÜĞÜ BİNASI VE ŞOK MAĞAZASI VARDIR.

Map data provided by WhatClinic.com




GI DIYET NEDIR?
GI diyet glisemik indeks esasina dayali saglikli ve bilimsel bir besenme tarzidir. Zayiflama, obezite, reaktif hipoglisemi, seker düsmesi olanlarin bu diyeti yapmasi gerekir.



PROF DR METIN ÖZATA'NIN GI DIYET KITABI

Prof Dr Metin Özata nin GI diyet kitabinda  Glisemik indeks diyeti hakkinda tedayli bilgiler bulabilirsiniz.


YENI TREND: METABOLIZMA DIYETI


Metabolizma yavasligi ve kilo verememek önemli. Bu nedenle METABOLIZMA DIYETI yapmak lazim: Prof Dr Metin Özata nin NATUREL ZAYIFLAMA-METABOLIZMA DIYETI kitabi yeni çikti.



HER DIYET SAGLIKLI DEGILDIR

Zayiflamak içilen yapilan rastgele diyetler çogunlukla basarisizlikla sonuçlanir.
Bir diyetin saglikli olmasi için öncelikle sizdeki metabolizma ve hormon bozuklugunun saptanmasi gerekir.
 
 
ZAYIFLAMA ÖNCESI MUTLAKA HORMON ANALIZI GEREKIR
Kilo aldiran nedenlerin basinda hormon bozukluklari gelir. Tiroid hormon hastaliklari, hashimoto, insülin, prolaktin ve yumurtalik kisti (polikistik over) gibi hastaliklar kilo verseniz bile hizla kilo almaniza neden olur.
 
 
HALSIZ YORGUN VE DEVAMLI KILO ALIYORSANIZ
Sizde hormon ve metabolizma bozuklugu vardir.  Bunun saptanmasi ve ona uygun diyet yapmaniz gerekir.
 
DIYETLER DEVAMLI BASARISIZ OLUYORSA
Diyet yaptiginiz halde devamli kilo aliyorsaniz  hormon bozuklugunuz vardir. Diyete baslamadan önce mutlaka bir metabolik degerlendirmeden geçmek lazim
 
INSÜLIN DIRENCI DIYETI
Insülin direnci olanlarin yapmasi gereken diyettir. 
 
HASHIMOTO HASTALIGI VE KILO ALMA
Kanda artan anti-TPO ve anti-tiroglobulin antikorlar sonucu tiroid hormonlarinda azalma ve metabolizma yavasligi olusur.  Tedavi edilmez ise zayiflama ve diyet sonuç vermez
 
DIYET VE ZAYIFLAMA ÇÖZÜMLERI
Diyet ve zayiflama sorunlarina çözüm ancak obezite ile ugrasan bir Endokrinoloji uzmanina basvurarak olur.
 



Web Hosting Companies